ความสุขเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็ใฝ่ฝัน ใครๆก็ล้วนต้องการมีชีวิตที่มีความสุข และความสุขเองก็หาได้ไม่ยาก หากคุณต้องการลองใช้ 5 กฏเปลี่ยนชีวิตให้มีความสุขต่อไปนี้
กฏข้อที่ 1 : คิดถึงความสุข มองโลกในแง่ดี
คิดให้ตนเองมีความสุขที่สุด ยามเช้าที่คุณตื่นนอนนทุกๆ วัน พูดกับตัวเองว่า วันนี้คุณจะทำชีวิตให้ตนเองมีความสุขที่สุด
กฏข้อที่ 2 : ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน
บางคนจมปลักอยู่กับอดีต บางคนก็นึกถึงอนาคตมากเกินไป ลองหันมาใช้ชีวิตอยู่กับปันจุบัน ยอมรับความจริง และทำปัจจุบันให้ดีที่สุด เพียงเท่านี้ชีวิตของคุณก็จะมีความสุขได้ไม่ยาก
กฏข้อที่ 3 : เขช้าใจอารมณ์
การเก็บอารมณ์ บางครั้งจะทำให้คุณรู้สึกเก็บกด หากคุณมีความสุขก็จงยิ้มหัวเราะ หากคุณเศร้าก็ควรรระบาย เพื่อให้คุณผ่อนคลายขึ้น หรือแม้แต่เข้าใจอารมณ์ของผู้อื่น เอาใจเขามาใส่ใจเรา ทำให้คุณมองเห็นอีกแง่มุมของชีวิต
กฏข้อที่ 4 : เชื่อใจในความารู้สึกของตนเอง
การที่คุณเชื่อมั่นใจในความรู้สึกของตนเองจะทำให้คุณมีความมั่นใจเคารพในการตัดสินใจของตนเองไม่ว่าจะผิดหรือถูก อย่างน้อยคุณก็เชื่อใจตนเองและสิ่งที่จะช่วยคุณให้คุณเติบโตและแข็งแกร่งที่จะเผชิญต่อสู้กับโลกใบนี้
กฏข้อที่ 5 : เปลี่ยนตนเองเพื่อตนเอง มิใช่เพื่อคนอื่น
การเปลี่ยนแปลงตนเองเพื่อตนเองทำให้คุณรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร อยากจะเป็นอะไร ต้องการใช้ชีวิตแบบไหน และควรดำเนินชีวิตในอนาคตอย่างไร คุณเป็นคนกำหนดเอง อย่าใช้ข้ออ้างที่จะเปลี่ยนแปลงเพื่อคนอื่นเพราะมีแต่คุณเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบโดยตรง ไม่ใช่ใครอื่น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น