การอาบน้ำนอกจากชำระสิ่งสกปรกออกจากร่างกายแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายตื่นตัวและสดชื่น การอาบน้ำเพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีและอแอนวันสามารถทำได้ดังนี้
1. อาบน้ำด้วยอุณหภูมิที่พอเหมาะ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้แก่ผิวพรรณ
2. เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวกายที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณทีค่า pH ที่สมดุล ผิวแห้งควรเลือกสบู่ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ สำหรับผิวมันควรใช้ชนิดออยล์ฟรี
3. ทำความสะอาดผิวที่หยาบกร้านโดยเฉพาะบริเวณข้อศอก หัวเข่า สะโพก ด้วยสครับ ฟองน้ำ หรือใยบวบ เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
4. ใช้หินขัดเท้าบริเวณส้นเทา เพราะส้นเท้าเป็นบริเวณที่มีความแห้งกร้านและผิวหนังหยาบ การใช้หินขัดเท้าจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและหยาบกร้านให้หลุดออก และกลับมาเนี่ยนนุ่มอีกครั้ง
5. เมื่ออาบน้ำเสร็จ ควรเช็ดตัวด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ อย่าขัดถูแรงๆ เพราะจะทำให้ผิวพรรณช้ำและมีริ้วรอย หลังจากเช็ดตัวแห้งดีแล้วให้ทาบอดี้โลชั่นให้ทั่วตัว เพื่อรักษาความชุ่มชื่นให้แก่ผิว
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น